LA DIETA QUE IMITA EL AYUNO: DESCUBRE LAS CLAVES DE LA DIETA, SUS BENEFICIOS, GUÍA PARA SEGUIRLA, COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS Y RECETAS por LUIS ALLEGUE PÉREZ

April 1, 2020

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LA DIETA QUE IMITA EL AYUNO: DESCUBRE LAS CLAVES DE LA DIETA, SUS BENEFICIOS, GUÍA PARA SEGUIRLA, COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS Y RECETAS por LUIS ALLEGUE PÉREZ
Titulo del libro : LA DIETA QUE IMITA EL AYUNO: DESCUBRE LAS CLAVES DE LA DIETA, SUS BENEFICIOS, GUÍA PARA SEGUIRLA, COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS Y RECETAS
Fecha de lanzamiento : August 29, 2018
Autor : LUIS ALLEGUE PÉREZ
Número de páginas : 105

LUIS ALLEGUE PÉREZ con LA DIETA QUE IMITA EL AYUNO: DESCUBRE LAS CLAVES DE LA DIETA, SUS BENEFICIOS, GUÍA PARA SEGUIRLA, COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS Y RECETAS

La Dieta que Imita el Ayuno es la forma de ayuno creada por el profesor Valter Longo para regenerar nuestras células y para prevenir y combatir enfermedades.

El libro La Dieta que Imita el Ayuno es la guía que explica que beneficios obtienes con la dieta y desvela la composición de macronutrientes de los alimentos permitidos.

El libro explica porqué la Dieta que Imita el Ayuno es la mejor manera de ayunar, que diferencias hay con respecto a otros ayunos, los beneficios que tiene en la prevención y tratamiento de las enfermedades y las recetas para seguirla, con la composición de calorías y macronutrientes óptima.

Te explica si debes hacer la Dieta que Imita el Ayuno de 5 días, sólo una vez al año, o necesitas hacerla con más frecuencia.

Te describe que se experimenta al seguirla basada en mi experiencia personal y porqué es el mejor medio para conseguir un cambio definitivo en los hábitos de alimentación.

¿QUÉ VOY A CONOCER CON EL LIBRO?

- En qué consiste la Dieta que Imita el Ayuno
- Porqué es mejor que otros ayunos
- La Dieta en la prevención y tratamiento de enfermedades
- Alimentos permitidos y composición de macronutrientes
- Recetas
- Analiza la dieta Prolon
- La Dieta de la Longevidad
- Dudas frecuentes y experiencia personal
- Estudios científicos publicados de la Dieta
- Extractos de entrevistas al profesor Valter Longo

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